Для всех, у кого есть нервы — и особенно для тех, у кого их почти не осталось. 

Для всех нас — жителей мегаполисов и современного глобального мира — мира горячих путевок и быстрых решений, мгновенных оповещений и ограниченных предложений, коротких акций и бесконечного выбора. 

Для преподавателей и для студентов. Для тех, кто работает с людьми: руководителей и врачей, юристов и менеджеров, для сотрудников сферы услуг, официантов, бариста, барменов. Для друзей-психологов, психотерапевтов, для увлекающихся практической психологией, научпопом, и просто — рефлексирующих.

Терапевтический, но и веселый подарок для застрявших в суете и напрягах друзей и подруг, для беспокойной мамы, или для папы, который все контролирует, для начальника, для новенького из офиса ну или почему бы  — не для себя? 

Чтобы выработать привычку восстанавливать нервы. В основе метода, на котором построена эта тетрадь, лежит сочетание техники визуализации и мелкомоторного импринтинга: учащийся дорисовывает нервные связи, видит как они восстанавливаются, глубоко дышит и отвлечен от перипетий внешнего мира. Практикующий чувствует, что сам влияет на это — и постепенно успокаивается, наполняется позитивной энергией — что способствует реальному восстановлению нервных клеток. Как заполнять свои нервные клетки — решает только сам автор. Заботливый и с юмором подарок для близких, чтобы их порадовать и вместе с тем - позаботиться. Обложка в виде школьной тетради придает серьезности занятиям, но внутренние листы в нервную клетку немного сбивают с толку и провоцируют фантазию. Здесь можно и нужно заходить за поля! Поможет развить позитивное мышление и справиться со стрессом. Но если не помогло - на обороте расположены подсказки, как еще восстановить душевное равновесие.

матовая и приятная на ощупь обложка, 24 плотных листа (48 страниц) и кастомизируемая нейронная сеть.